_edited.png)
Nos séjours
Découvrez nos séjours Jeûne et Randonnée selon la méthode Buchinger,
dans des lieux d'exception avec un programme complet encadré par des experts
Côte d'Azur
Valbonne
À quelques pas du tumulte de la Côte d’Azur, Valbonne est un écrin de calme, niché entre pins, oliviers et pierres blondes.
Un lieu préservé, entouré de sentiers sauvages, de vallons secrets et de vues à couper le souffle sur les Préalpes d’Azur et la Méditerranée.
Dans une magnifique villa avec piscine, au cœur des Alpes-Maritimes, offrez-vous une vraie pause profonde.
Randonnées quotidiennes, moments de repos, convivialité et cadre apaisant : tout est réuni pour un jeûne encadré en toute sérénité, à deux pas des sentiers du pays de Grasse et d’Antibes.
Andalousie
Tarifa
Rejoignez-nous à Tarifa, là où l’Atlantique rencontre la Méditerranée… et où quelque chose de profond se transforme en vous.
Tarifa est le point le plus au sud de l’Europe. Sauvage, magnétique et intensément ressourçante, c’est l’endroit idéal pour se déconnecter du tumulte et se reconnecter à l’essentiel. Un cadre parfait pour respirer, ralentir, et faire un véritable reset.
Notre camp de base : une finca andalouse traditionnelle, nichée entre mer et montagne, avec piscines intérieure et extérieure, salle de sport privée, jardin luxuriant, et une vue imprenable sur les côtes africaines.
Prêt·e à plonger dans l’expérience andalouse ?
Au programme
Les séjours durent 7 jours / 6 nuits et nous formons des groupes de 8 à 12 personnes.
Les séjours débutent à 17h le samedi et prend fin à 14h le vendredi après le repas de reprise alimentaire.
Pendant ce laps de temps, vous vivez une semaine totalement « dématerialisée » :
aucune tâche ou pensée inutile.
Ce temps de repos est un temps d’intégration, un véritable espace donné au corps pour se rééquilibrer.
Une journée type
8h | Quelques vitamines
Chaque matin, un jus frais de légumes et fruits bio. Fabriqués à partir de légumes verts, nos jus sont riches en chlorophylle, ce qui contribue à purifier le sang, à fortifier les globules rouges, à détoxifier et à fournir rapidement le corps en énergie.
9h | Eveil Corporel
C’est une gymnastique composée de mouvements fluides, d’étirements, de postures et d’exercices de respiration. L’objectif est de stimuler la circulation, d’aider l’élimination des toxines et d’harmoniser le corps et l’esprit.
10h | Randonnées
La marche est le meilleur remède pour l’homme » –
Chaque jour, nous empruntons les sentiers d’une région préservée et vibrante, entre mer et collines.
Une immersion sensorielle unique, où chaque randonnée devient une exploration vivante de la nature.
14h | Repos
L’après-midi est un temps libre, propice au repos, à la méditation ou à la créativité.
Chacun peut choisir de rester au calme dans sa chambre, de s’installer dans le jardin, ou de préparer une lecture ou un partage pour l’atelier du soir.
Des massages sont proposés en option
18h | Atelier thématique
Moment de partage et d’inspiration autour d’un bouillon de légumes. Causeries, mini-conférences, ateliers participatifs.
Tarifs
Valbonne
Chambre partagée : 650€
Chambre individuelle 900€
Tarifa
Chambre partagée : 900€
Chambre individuelle 1200€
Ce tarif comprend :
-
6 nuits d’hébergement
-
Toutes les activités du programme : Séances de yoga ou d’éveil corporel, randonnées guidées quotidiennes, ateliers participatifs, cercles, conférences (Le programme peut évoluer légèrement selon les conditions locales)
-
Transferts vers les points de départ Randonnées.
-
Visites locales inspirantes ( exemples : Rencontre avec un parfumeur d’exception, découverte de plantes médicinales, visites chez des producteurs bio locaux etc)
-
Un accompagnement naturopathique personnalisé tout au long du séjour
-
Jus de fruits/légumes frais, bouillons de légumes bio et infusions adaptés au protocole de jeûne
-
L’accès libre au bar à tisanes, eaux détox et eaux filtrées
-
Atelier de cuisine crue et vivante (jour de la reprise alimentaire)
-
Conseils et informations sur le jeûne (avant, pendant et après le séjour)
-
L’accès aux espaces bien-être des villas : piscine, jardin, coins lecture et repos
Ce tarif ne comprend pas :
-
Le transport jusqu au lieu de séjour ( voir notre rubrique "comment arriver")
-
Les massages optionnels
-
Assurance personnnel RC
Validation de l’inscription
-
L’inscription est confirmée à réception d’un acompte de 300 €.
-
Un lien de paiement sécurisé vous sera envoyé par e-mail après réception de votre formulaire d'inscription.
-
Après votre inscription, nous vous enverrons votre guide d'accompagnement, vous saurez tout sur votre préparation et le déroulement du séjour.
-
Les séjours durent 7 jours / 6 nuits et nous formons des groupes de 8 à 12 personnes.
-
Les séjours débutent à 17h le samedi et prend fin à 14h le vendredi après le repas de reprise alimentaire.
-
Le solde est à régler à l'arrivée au début du séjour.
Conditions d’annulation
-
Annulation plus de 2 mois avant le début du séjour : L’acompte est intégralement remboursé.
-
Annulation entre 1 et 2 mois avant le début du séjour : L’acompte n’est pas remboursé.
-
Annulation moins de 1 mois avant le début du séjour : La totalité du séjour est due . En cas de raison médicale justifiée par un certificat médical, un avoir pour un prochain séjour sera délivré.