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Notre centre
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Pur Azur véhicule la pratique d’un jeûne respectueux du corps et de l’esprit, réservé aux adultes en bonne santé.
C’est un centre agrée par la Fédération francophone de jeûne et randonnée (FFJR). La Fédération rassemble sous un même label environ 130 professionnels engagés : nous l’avons rejoint en 2022, nous engageant ainsi au respect de sa charte et de son code de déontologie.
Pur Azur veille à transmettre à ses clients ce qu’elle a reçu et qui fait la force du réseau FFJR : une formation complète et rigoureuse de ses accompagnateurs, sur tous les aspects théoriques et pratiques relatifs à la pratique du jeûne, à la randonnée et à l’encadrement des séjours. Notre formation continue est assurée par l’Académie Médicale du Jeûne, ce qui nous donne l’accès aux dernières études et la compréhension des sujets de recherches autour du jeûne.
Nous nous reconnaissons dans ce collectif qui porte les valeurs d’ouverture, d’entraide et de partage des expériences.
Nos valeurs
Le Lien au Vivant
Quand il jeûne, notre corps perçoit mieux ce qui le relie au reste du vivant : nos sens sont en éveil, aiguisés par cette pause digestive et mentale qui met le bruit du monde en sourdine. De sorte que chacun perçoit combien est fragile cet équilibre de la nature et combien l’humain en dépend. Tâchons de garder notre capacité d’émerveillement. D’oublier ce besoin de possession propre à l’homme. Le pays de Grasse est celui de la rose, capitale mondiale du parfum. Une multitude d’expériences sensorielles deviennent possibles.
« Quand la rose s’entr’ouvre, heureuse d’être belle,
De son premier regard elle enchante autour d’elle » Louise Ackermann
La Passion de l'Humain
En choisissant ce métier, ce qui nous anime est tout à la fois notre envie de transmettre les bonnes pratiques et de prendre soin de l’humain dans toutes ses dimensions. Une vie heureuse et épanouie passe par l’écoute de son corps, de ses émotions et le respect de soi. Choisir de jeûner, c’est rendre possible cette transformation, dont la première étape peut être de se nourrir autrement. Nos cellules et donc tout notre corps en seront impactés. Être témoin de cette prise de conscience est un cadeau et une des raisons d’être de notre métier.
Le Beau
Au pays de la plante à parfum, la rose, le jasmin, la tubéreuse et la fleur d’oranger, esthétisme et raffinement sont à l’œuvre. Notre lieu d’accueil veille à en être digne. C’est pourquoi nous veillons à traduire dans notre accompagnement et l’environnement du centre ce souci du Beau. Pour, au final, la réussite de tous nos séjours avec des souvenirs précieux pour chacun !
L'équipe
Notre équipe est à vos côtés pour que chacun(e) expérimente ce plaisir sur son corps et son esprit.
Carole
Fondatrice PurAzur, certifiée FFJR Accompagnement Jeûne&Rando
Depuis des années, j’accompagne celles et ceux qui osent la reconversion ou l’aventure entrepreneuriale. En juin 2020, en plein chaos sanitaire, je pars jeûner dans les calanques… Une révélation.
Je découvre la puissance du vide, du silence, de l’écoute du corps. Je comprends que la santé vient de l’intérieur, que le jeûne met à nu nos vrais besoins, nos faims profondes. Cette expérience me transforme, me vitalise, me donne une envie folle de transmettre.
Formée par la FFJR, je crée Pur Azur® : des séjours de jeûne et randonnée sur la Côte d’Azur, alliant bien-être, nature, plaisir et éveil des sens.
Parce que l’appétit de vivre se cultive. Et que la gourmandise n’est pas l’ennemie du jeûne, bien au contraire !
Aurelie
Ostéopathe cranio-sacrée, fasciathérapeute | Côte d'Azur
C’est lors d’un jeûne à Valbonne que j’ai fais connaissance avec Carole. Nous avons depuis noué une étroite collaboration. Je suis ravie de vous accompagner durant les randonnées, les causeries du soir sur de nombreux sujets qui me passionnent : le pouvoir des plantes et des huiles essentielles, mais aussi le rôle de l’eau sur notre corps. Je propose aussi des séances d’ostéopathie cranio-sacrée et de fasciathérapie, qui aident le corps à se rééquilibrer et à libérer les tensions, ainsi qu’une initiation au Munz Floor, une méthode douce pour soulager la colonne et les douleurs chroniques.
Hâte de partager avec vous ces approches bienveillantes du Vivant !
Nathalie
Massages ayurvédiques – Yoga Voyages sonores | Côte d'Azur
Un voyage en Inde, une connexion incroyable à cette terre, la découverte du Yoga et ses huit branches ainsi que de l'Ayurveda m'ouvrent à une autre dimension de l'Etre.
Lorsque la compagnie aérienne pour laquelle je travaille ferme ses portes, je me tourne tout naturellement vers l'Ayurvéda et je me forme afin de diffuser cette merveilleuse et ancestrale connaissance et apporter une réponse aux personnes en quête du « mieux être ». Depuis 22 ans déjà et cela continue de me nourrir !
Praticienne en massage ayurvédique et autres soins traditionnels de l’Inde, je suis aussi professeur d’Ashtanga yoga, maître Reiki, praticienne en voyages sonores vibratoires.
Sandrine
Ashtanga & Hatha Yoga,
Postural et Nidra | Côte d'Azur
Namasté ! Auparavant, j’étais professeure de danse. Puis le yoga est entré dans ma vie. Tout s’est enchainé naturellement : j’anime aujourd’hui mes cours dans mon propre studio, dans les alpes maritimes.
J’ai reçu plus de 800h de formation, je suis certifiée Yoga Alliance pour 8 types de yoga et également en Pilates.
J’adore faire ressentir, durant mes cours, tous les bienfaits de chaque pratique sur le corps comme sur l’esprit.
C’est un émerveillement de réaliser que les postures s’adaptent aux besoins spécifiques de chacun.
En jeûne, le corps trouve son propre rythme car il doit changer de métabolisme, je m’ajuste à ce tempo particulier pour chacun( e) bien entendu.
Frédéric
Massages thaï & californien, Chi Nei Tsang | Côte d'Azur
Plus qu’un massage, je vous invite à un voyage sensoriel, loin du quotidien, au cœur de vous-même.
Formé à de nombreuses techniques, j’ai exploré, appris, ressenti…
Aujourd’hui, je m’en détache pour vous offrir bien plus qu’un massage :
un moment de pure déconnexion, une expérience sur-mesure et intuitive.
Un témoignage :
« La cadence est rythmée, tonique, puis douce et légère. Les accords sont parfaitement maîtrisés, le tempo adapté.
| Tel un pianiste qui vous emporte par sa musique, Frédéric vous fait voyager à travers ses mains d’or. »
Florence
Guide randonnées Tarifa et facilitatrice Ateliers "Travail qui relie"
Avec plus de 15 ans à organiser des événements culturels et sportifs, j’ai développé une vraie passion pour la création de liens et le partage d’expériences.
Profondément respectueuse de la nature et convaincue que nous sommes tous connectés, je me suis formée en éco-psychologie.
Installée à Tarifa depuis 5 ans, j’ai hâte de vous guider sur les plus beaux sentiers du détroit de Gibraltar pour vous faire découvrir ce territoire unique, que je connais depuis 2005.